第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」
ダイエットよりもむしろ増量が必要な身体ではございますが…１年３６５日毎日（厳密には３５０日前後ほぼ毎日）決められたタイミングで体組成計に乗るようにしております、５０ｇ単位での体重の増減や０．２％単位での体脂肪率の変動を常にチェックすることによりほぼ変わらない体型を保つことが当たり前になりますorz
第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」
第2084回「ダイエットのモチベーションを保つ方法はありますか？」
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