第1509回「理想の体重との差は？」

個人的に非常にタイムリーなテーマですね、つい１周間前の２０１２年９月３日（月）に職場の健康診断があったのですが、身長１６９．５ｃｍに対し体重は５６．１ｋｇでした…ＢＭＩを計算すると１９．５３、日本肥満学会ではＢＭＩ２２の場合を標準体重・２５以上の場合を肥満・１８．５未満の場合を低体重としているそうですので、一応標準体重の範囲内ではありますが、ＢＭＩ２２にするには６３．２ｋｇと約７ｋｇ増やさなければならないことに…ちなみに長年の経験から個人的には５８．４ｋｇがベスト体重と感じております、それでも現状よりあと約２ｋｇは増やさないといけませんがorz

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